Zklidněte svou pokožku po opalování

Loupání kůže po opalování nikdy nepodporujte tím, že loupající se kousky budete strhávat. Nepěkné kůže se jistě chcete co nejdřív zbavit, což přímo vyzývá k postupnému sloupnutí, ale mnohem lepší je nechat kůži sloupnout přirozeně. Anebo pokožce s regenerací trochu pomozte. Jak zastavit loupání kůže po opalování?

• Používejte zklidňující mléko nebo krém po opalování, nebo vyzkoušejte některý z oblíbených tělových olejů po opalování. Mezi nejúčinnější aktivní látky po opalování patří aloe vera, vitamíny a D-panthenol. 
• Oblíbenou a účinnou babskou radou po opalování jsou obklady z tvarohu, bílého jogurtu nebo kefíru. Kyselina mléčná napomáhá zklidnit spálenou pokožku a urychluje regeneraci.
• Hydratační přípravky nanášejte nejlépe přímo po sprše či koupeli, když je pokožka vlhká a nejlépe tak vstřebá hydratační látky. 
• Dejte si pozor na utírání ručníkem, to může loupání kůže po opalování ještě zhoršit. Raději ručník na loupající se pokožku jemně přikládejte, aby se voda vsákla. 
• Hydratujte pokožku nejen zvenku, ale i zevnitř. Pijte hodně vody. 
• Loupající se kůži nevystavujte slunci, raději mějte tuto část těla zahalenou. Pokud se přesto chystáte na slunce, použijte opalovací krém se SPF 50.

Jak dlouho se bude kůže po opalování loupat?

Kůže se většinou začíná loupat asi 3 dny po spálení a skončí, jakmile je pokožka dostatečně zregenerovaná. Nejčastěji je to do 7 dnů. Nezapomeňte, že všechna spálení kůže po opalování představují riziko pro možný vznik pozdějších závažných chorob. Chraňte proto vždy svou pokožku opalovacím krémem s ochranným faktorem SPF. Nevíte si rady s výběrem hodnoty SPF?

Krémy po opalování a další poopalovací péče

Na trhu obvykle vedle krémů najdete i spreje, gely a mléka po opalování, které zpravidla obnovují hydrataci sluncem vysušené pokožky. Mívají osvěžující texturu pro ochlazení pokožky a mnohdy v nich najdete i spoustu výživných a regeneračních látek. K oblíbeným složkám patří aloe vera, D-panthenol, bambucké máslo a vitamíny všeho druhu. Dopřejte své pokožce tu nejlepší péči po opalování a podpořte její přirozenou regeneraci!

Pigmentové skvrny

Pigmentové skvrny jsou tmavé flíčky na pokožce obličeje, rukou, krku a dekoltu. Objevují se opět po dlouhodobějším působení slunečního záření na naši pleť. Tyto tmavé skvrny má na svědomí přirozený pigment melanin, díky němuž během opalování pokožka tmavne do svůdného bronzového odstínu. Nadměrná tvorba melaninu ale způsobuje tmavé pigmentové skvrny. Vzhledem k tomu, že nejúčinnějším řešením pigmentových skvrn je prevence, doporučujeme i v tomto případě zejména vysoký SPF faktor a dodržování dalších zásad bezpečného opalování.

Svědění kůže po opalování a puchýřky

Nepříjemné svědění kůže a malé puchýřky po opalování jsou většinou spojené se sluneční alergií. Pokud trpíte touto čím dál rozšířenější formou alergie, vlivem slunečního záření na vaší kůži vyskakuje červená vyrážka, která mnohdy přechází do malých puchýřků a příšerně svědí.

Zkuste této reakci pokožky předejít a zařaďte do svého jídelníčku potravinové doplňky, které obsahují betakaroten, lykopen, vitamín C a E a také selen. Tyto antioxidanty pomáhají chránit pokožku před negativními vlivy slunečního záření. Samy o sobě ale nestačí, při opalování a jakémkoliv dalším vystavováním se slunci je doplňte opalovacím mlékem či krémem s vysokým SPF faktorem. Dnes již existují i speciální přípravky na opalování speciálně pro pokožku, která je náchylná ke sluneční alergii.

Spolehlivá ochrana před slunečním zářením: