Hydratace pleti: Klíčový krok pro dokonalý vzhled
Možná si myslíte, že slovo hydratace je jen dalším z marketingových nesmyslů, které z vás mají jen vymámit peníze. Nebo si nechcete připustit, že ke všem těm ranním povinnostem byste měli obětovat další drahocenné minuty péči o pleť? A vážně je nutné se s nějakou hydratací pleti zdržovat večer, když už se vidíte v peřinách? Jak to s tím hydratováním vlastně je? Pojďte se podívat na pár důvodů, proč je hydratace vždycky dobrý nápad.
8 dobrých důvodů, proč hydratovat pokožku
Kůže, největší orgán našeho těla, si opravdu zaslouží pravidelnou pozornost, aby zůstala dlouho mladá, zdravá a samozřejmě krásná. Zatímco v mladším věku v pokožce všechno funguje jako po drátkách, dříve nebo později začnou přirozené funkce pleti oslabovat. Kožní žlázy postupně zpomalují produkci kožního mazu a pleť je čím dál sušší. Pomozte jí k dokonalosti častou hydratací a udržte si hladký, svěží a mladistvý vzhled pokožky bez předčasných vrásek co možná nejdéle.
Hydratace...
... udržuje mladistvý vzhled
Věděli jste, že určitá místa pokožky se obnovují rychleji než ostatní? Citlivé oblasti jako obličej, uši, krk a dekolt, které jsou po většinu času odhalené, jsou zranitelnějšími než jiné. Kožní buňky odumírají dřív a na jejich místo se šplhají nové. Jenže právě díky rychlému úbytku kožních buněk jsou tato místa náchylnější k poškození či podráždění. Hydratací podpoříte jejich možnost sebeobnovy, výměnu kožních buněk, a díky krouživým masážním pohybům při aplikaci hydratačního krému navíc pomůžete mikrocirkulaci a zlepšíte prokrvení. To všechno vede ke svěží, hladké a mladistvě vypadající pleti.
... zlepšuje obranyschopnost
Každá pokožka má přirozenou obrannou bariéru, která ale s nedostatkem vláhy začíná slábnout. Kvalitní hydratační krém pleti poskytne extra dávku hydratace, uzamkne ji uvnitř, a zamezuje tak dalšímu vysušování. Vaše pleť ocení hydrataci každý den, obzvláště pak v parném letním, či naopak mrazivém letním počasí. Nedovolte, aby oslabená ochranná bariéra pleti vedla ke vzniku podráždění.
... snižuje riziko vzniku potíží
Ať je vaše pleť suchá, nebo mastná, normální, či smíšená, hydrataci potřebuje každý typ pokožky. Vysušená pokožka totiž ztrácí rovnováhu. Nemyslete si, že když mastné pleti odepřete hydrataci, zbavíte se tak nadměrného lesku. Je to přesně naopak. Když mazové žlázy vycítí, že pleti chybí hydratace, v panice začnou produkovat ještě víc kožního mazu, pokožka leskne víc než kdy dřív, póry se ucpávají a vzniká akné. Udržujte rovnováhu pleti pravidelnou hydratací.
... zpomaluje stárnutí pleti
Kdo by toužil po předčasných vráskách? Pravidelnou hydratací bude vaše pokožka plnější, hladší, pružnější a pevnější, na takové pleti se vrásky jen tak neukážou. Naopak vysušená pleť vrásky ukazuje snadněji, objevují se na ní také jemné linky z dehydratace a lidé s dehydratovanou pletí celkově vypadají starší.
... předchází ucpávání pórů
Všechen ten prach, smog a další nečistoty, které běžně potkáváme na procházkách, mají tendenci usazovat se v našich pórech. Když ale ráno nanesete denní krém, póry naplní blahodárná hydratace a na žádné škodliviny už tu nezbude místo. Póry zůstanou čisté, neucpávají se, nevznikají černé tečky. Vaše pokožka zůstane svěží, čistá a zdravá.
... zklidňuje citlivou pleť
Jestli máte citlivou pokožku, jistě už víte, že potřebuje extra zacházení. Citlivá pleť se sklony ke snadnému podráždění, zarudnutí či svědění miluje hydratační krémy s obsahem aloe vera, heřmánku, ovsa či medu. Mají totiž zklidňující účinky, díky nimž citlivá pleť zůstane ve skvělé formě a bude odolnější vůči vzniku různých obtíží.
... usnadňuje aplikaci make-upu
Myslíte, že se make-up lépe nanáší na vysušenou, popraskanou a loupající se pokožku, nebo na svěží, hladkou a hydratovanou pleť? B je samozřejmě správně. Na zdravé pokožce make-up snadněji rozetřete a dosáhnete onoho bezchybného a sjednoceného vzhledu. Make-up se nebude usazovat v jemných linkách, které značí dehydrataci, a bude rovnoměrně nanesený na všech částech obličeje.
(... chrání před UV zářením)
Poslední bod berme prosím s rezervou, ale ochrana proti slunečnímu záření s hydratací úzce souvisí. Platí to ovšem pouze za předpokladu, že ráno svou pleť hydratujete denním krémem s faktorem SPF. Vzhledem k tomu, že hydratace a ochrana před UV zářením patří ke klíčovým krokům pro udržení zdravé pokožky, doporučujeme tyto dva kroky spojit a hydratovat a chránit v jediném kroku.
Nejlepší hydratační přípravky:
Jak hydratovat pleť
Když už víme, proč je hydratace tak důležitá, pojďme se podívat na to, jak pokožku správně hydratovat. Základem vaší kosmetické výbavy by se měl stát hydratační krém. Tady si můžete přečíst, jak si vybrat správný pleťový krém pro vaši pokožku, nedočkavcům pak bude stačit zkrácená verze:
Vždycky vybírejte podle typu vaší pleti. Zatímco suchá pokožka bude vyžadovat spíš hutný, mastnější krém, mastnou pleť potěšíte lehkým krémem, případně gelem, či hydratačním mlékem.
Ve složení hledejte vitamíny, v denních krémech by pak měl být i SPF faktor. Vitamíny A a B5 hloubkově hydratují a zpevňují pleť, vitamíny C a E chrání pokožku před buněčným poškozením a udržují její mladistvý vzhled. SPF pak chrání před slunečním zářením a předchází vzniku předčasných vrásek.
Pleťový krém nanášejte nejlépe 2x denně, vždy po důkladném vyčištění pleti. Naneste na pokožku krém o velikosti hrášku a krouživými pohyby pleť jemně masírujte, dokud se nevstřebá. Krém takto vmasírujte nejen do pleti obličeje, ale nezapomeňte ani na krk a dekolt.
Pár doplňkových tipů pro hydratovanou pleť
- Pozor na horkou vodu. Jestli si rádi poležíte ve vaně plné horké vody, vaše pokožka vás za toto potěšení moc nepochválí. Horká voda spolu s párou pokožku vysušují. Dejte proto raději přednost kratším sprchám s teplou, nikoli ale horkou vodou.
- S ručníkem jen jemně. Když sušíte pokožku ručníkem, namísto zběsilého drhnutí ručníkem jen lehce poklepávejte. Hydratace tak zůstane bezpečně uvnitř pokožky.
- Pijte více vody. Nejen vnější hydratace je důležitá. Vaše pokožka odráží také pitný režim. Pijte proto denně alespoň 8 sklenic vody a konzumujte potraviny bohaté na vodu. To je třeba meloun, okurky či rajčata.
- Šetrné čištění pleti. Nešetrná mýdla a čisticí přípravky s alkoholem by se vaší pleti měly obloukem vyhýbat. Vyberte si čisticí krém, mléko či gel s hydratačními složkami, jako jsou aloe vera, různé vitamíny a minerály.
- Zvlhčovač vzduchu. Suchý vzduch pokožce nesvědčí, ale pokud ho máte doma, naštěstí existuje jednoduchý fígl. Pořiďte si domů zvlhčovač vzduchu a nechte svou pleť, aby z něj nepřetržitě čerpala hydrataci.
- Zdravý životní styl. A na závěr pár doporučení, které vystihují zdravý životní styl obecně, ale pozitivně se promítnou i do kvality vaší pleti. Zkuste se více hýbat, a dopřejte tak své pokožce lepší prokrvení. Omezte sůl, alkohol, kouření a samozřejmě i stres. A sledujte, jak se vaše pleť bude měnit k lepšímu.
Zjistěte všechno o pleťové péči:
Jaké jsou typy pleti a jak o ně pečovat
Nejčastější potíže pleti a jak je řešit
- Akné
- Vrásky
- První známky stárnutí
- Pigmentové skvrny
- Rozšířené póry
- Černé tečky, ucpané póry
- Kruhy pod očima
- Otoky pod očima
- Loupání pleti, suché šupinky
- Dehydratace
- Jizvy na obličeji
- Unavená, mdlá pleť
Přehled kosmetických přípravků
Nastavení cookies
Automatické vytěžování textů a dat z této stránky je bez souhlasu el nino parfum, s.r.o. zakázáno.
Získejte dopravu zdarma
V košíku máte zboží za 0 Kč.
Nakupte ještě za 3 490 Kč a získáte dopravu zdarma s vybranými přepravci.