VRÁSKY
Jak vznikají vrásky
Díváte se do zrcadla a přemýšlíte o krému, který by dokázal vrátit nebo alespoň zastavit čas…? Pomůžeme vám najít všestrannou péči o pokožku, aby byla hladká a zářivá v každém věku. Ten aktuální vám pak nikdo nebude hádat. Připomeneme si nebo objevíme spoustu fint pro mladistvou vizáž i bez plastik.
Vznik vrásek, tedy záhybů a hlubších rýh na pokožce, je zcela přirozený proces, jemuž se s přibývajícím věkem nikdo nevyhne. Vlivem stárnutí se zpomaluje buněčná obnova a kůže už nevytváří dostatek vyhlazujícího kolagenu a vypínajícího elastinu. Nejnáchylnější k tvorbě vrásek jsou části těla vydané napospas vnějším vlivům, tedy obličej, krk a ruce.
K tvorbě vrásek přispívá nadměrné vystavování pokožky UV záření – ze slunce i solária. Mohou je způsobit také hmotnostní výkyvy, drastické diety, dehydratace, kouření a pobyt v zakouřeném prostředí, nekvalitní kosmetická péče či různé nesprávné návyky typu mhouření očí, spaní na břiše, na stejném boku… Rychlost vytváření vrásek podmiňuje i genetika.
Jak si poradit s vráskami doma
Základ boje proti vráskám začíná každý den – a hlavně u ochrany před sluncem.
Používání krémů a make-upu s SPF je naprostá nutnost. Bez ochrany se pleť rychleji vysušuje, ztrácí pružnost a vrásky se objevují dříve a jsou výraznější.
Toužíte po opálení? Sáhněte raději po samoopalovacích přípravcích než po slunci.
PÉČE O PLEŤ PODLE VĚKU
20–30 let: prevence a hydratace
V tomto období se začínají objevovat první mimické vrásky – kolem očí, úst nebo na čele.
Co pomáhá:
- pravidelná hydratace ráno i večer
- lehká anti-age kosmetika
- omezení stresu a mimiky
Hydratovaná pleť stárne pomaleji.
30–40 let: první cílená péče
Pleť začíná ztrácet pevnost a objevují se první výraznější linky.
Zaměřte se na:
- séra s aktivními látkami
- oční péči
- pravidelnost a správné vrstvení
40–50 let: intenzivní regenerace
Projevy stárnutí jsou viditelnější a pleť potřebuje silnější podporu.
Ideální jsou:
- výživnější krémy a séra
- kolagenová péče
- cílené produkty na vrásky a zpevnění
Důležitá je kombinace hydratace a aktivních látek.
50+ let: zpevnění a obnova
Pleť se ztenčuje, ztrácí objem a zpomaluje se její regenerace.
Pomáhá:
- liftingová a regenerační kosmetika
- produkty podporující kolagen a elastin
- péče o krk a dekolt (často opomíjené oblasti)
60+ let: komplexní péče
Pleť potřebuje maximální výživu, hydrataci a ochranu.
Zaměřte se na:
- intenzivní anti-aging produkty
- řešení pigmentací a ztráty pevnosti
- jemnější dekorativní kosmetiku (např. CC krémy)
Co dělá největší rozdíl
Kosmetika je jen část příběhu.
Stav pleti výrazně ovlivňuje i životní styl:
- dostatek vody
- kvalitní spánek
- omezení stresu
- pohyb a správné držení těla
Už samotný vzpřímený postoj dokáže vizuálně ubrat několik let.
DOPORUČUJEME ÚČINNOU KOSMETIKU NA VRÁSKY:
Co na vrásky, aneb které kosmetické složky omlazují?
Hledáte-li top krém na vrásky, případně účinné sérum na vrásky, zaměřte se na tyto ingredience:
- kyselina hyaluronová – pro intenzivní hydrataci a omlazení,
- kolagen – pro zpevnění, zvlhčení a zachování pružnosti pokožky,
- AHA kyseliny – pro rozzáření pleti a zjemnění i nejhlubších rýh,
- peptidy – pro obnovu pleti a minimalizaci známek stárnutí,
- retinol – pro zpevnění a urychlení obnovy, k redukci linek a vrásek,
- vitamin C – k ochraně, rozjasnění a podpoře tvorby kolagenu,
- vitamin E – pro výživu a ochranu před volnými radikály,
- koenzym Q10 – k viditelnému zmírnění hloubky vrásek,
- D-panthenol (provitamin B5) – pro efektivní zvlhčení,
- bambucké máslo – k hydrataci, výživě, zhojení a ochraně,
- arganový olej – s mimořádným vyhlazujícím a vyživujícím efektem,
- kokosový olej – vynikající k masážím proti vráskám a kruhům pod očima,
- zelený čaj (matcha) – silný antioxidant bojující proti předčasnému stárnutí.
Kosmetika s obsahem aktivních látek pomáhá zpomalovat projevy stárnutí ve všech vrstvách pokožky.
Udržuje pleť hydratovanou, vyživenou a přirozeně rozjasněnou, takže působí svěže a mladistvě.
Pokud už na pleti pozorujete první vrásky, zaměřte se především na kyselinu hyaluronovou. Ta je přirozenou součástí pokožky, pomáhá vázat vodu a udržuje pleť pevnou a pružnou. U výraznějších projevů stárnutí je ideální nízkomolekulární kyselina hyaluronová, která proniká hlouběji do pokožky a působí intenzivněji.
Moderní výzkum se ale neustále posouvá dál a přináší nové, často přírodní anti-age složky. Mezi zajímavé ingredience patří například kávové třešně, šnečí extrakty, plody červené palmy nebo hroznové výlisky, které pomáhají chránit pleť a podporují její regeneraci.
Už při výskytu prvních vrásek se doporučuje čištění pleti odličovacími oleji, důsledná aplikace výživných denních, nočních a očních krémů, pravidelné používání masek a sér. Blahodárná je rovněž jemná masáž s peelingem, aplikovaná pro celkovou pohodu v kosmetickém salonu. Ve věku 50+ přidejte omlazující krémy na krk a dekolt. Patří sice k nejnákladnější anti-aging péči, ale vyplatí se, protože právě krk a dekolt trpí vráskami nejvíce.
V recepturách přírodní kosmetiky se neobjevují DEA, dibutylftalát, konzervanty uvolňující formaldehyd, parabeny, parfémy, PEG sloučeniny, petrolatum, siloxany, laureth sulfát sodný, triclosan, BHA a BHT i různá barviva. Díky kategorii Přírodní kosmetika si ušetříte hledání a úsměv na tváři vám určitě vykouzlí i její příznivá cenová hladina. Kosmetiku najdete stále častěji i v běžné nabídce.
SLIBNÉ ANTI-AGING LÁTKY PRO VNITŘNÍ PÉČI
To, že krása se rodí zevnitř, proniká do povědomí lidí stále více. Zdravá výživa a chytrá volba doplňků stravy by měla jít ruku v ruce s kosmetickou péčí. Některé látky je nejlepší získat z potravin, u jiných se spolehněte na pokročilou farmacii. Inspirujte se:
- hydrolyzovaný kolagen neboli kolagenní peptidy – dostupné ve formě tobolek či prášku,
- kyselina hyaluronová,
- liposomální vitamin C,
- astaxanthin – silný antioxidant ze skupiny karotenoidů, obsažený v humrech, lososech, krevetách, řasách či potravinových doplňcích,
- výtažky z granátových jablek nebo pšeničných klíčků,
- vitamin A (retinol),
- vitaminy D, E, B5, B7 a další ze skupiny B,
- zinek, lykopen, měď.
Při výběru doplňků stravy se můžete orientovat dle online recenzí, stejně jako u kosmetiky.
Nejlepší make-up na vrásky – praktické tipy
Osvojte si také make-up triky na vrásky. Šikovným nalíčením zamaskujete jemné linky i hlubší vrásky a hned vizuálně omládnete. Prvním krokem je pečlivá aplikace hydratačního krému na obličej, krk i dekolt, zejména na vrásky pod očima. Poté naneste na pleť podkladovou bázi zaměřenou na vyplnění linek a vrásek.
Nyní přichází na řadu make-up – ideálně tekutý, liftingový, který neulpívá v kožních rýhách. Čím vyšší věk, tím přirozeněji bude místo make-upu působit BB nebo CC krém, obohacený výživnými složkami. Hodně vykonají i tvářenky a bronzery, ovšem ve zralém věku vybírejte tato líčidla v matném provedení a tlumeném odstínu. Pudrům se spíše vyhněte, nebo použijte jen transparentní (průhledný) prášek pro zafixování make-upu.
JAKOU OMLAZUJÍCÍ PÉČI NABÍZEJÍ KLINIKY
Jak na vrásky s pomocí odborníků? Vrásky na čele se úspěšně odstraňují injekcemi botulotoxinu. Na vějířkovité vrásky kolem očí, nosoretní rýhy či vrásky kolem úst platí injekční aplikace tělu vlastní kyseliny hyaluronové. Tuto látku využívají rovněž procedury nazvané mezoterapie či skinbooster. Další typy vrásek řeší liftingové nitě, různé injekční výplně, lasery nebo facelift – dle individuálních konzultací.
Velkým tématem je, co na vrásky pod očima, vznikající úbytkem kolagenu, ale i nedostatkem spánku a nezdravým životním stylem. Pokud oči působí velmi unaveně, přiklánějí se profesionálové k plastice očních víček. Celkového omlazení pleti lze docílit takzvanou plazmaterapií, při níž se využívá vlastní krevní plazma klienta.
Zhruba po šedesátce může být velmi prospěšné absolvovat jednou za dva měsíce chemický peeling proti stařeckým skvrnám. Dokáže zesvětlit již existující skvrny a zároveň působí preventivně proti tvorbě dalších. U rozsáhlejší pigmentace je ovšem nezbytná konzultace s dermatologem.
Zvažujete-li odstranění vrásek klasickou plastickou operací, buďte obezřetní, protože ne vždy je výsledek přirozený a riziko představuje i celková anestezie. Raději zvolte jemnější metody jako vypnutí obličeje speciální nití, injekční korekci nebo frakční laser. Ambulantní miniinvazivní zákroky jsou trendem dnešní doby a jejich nabídka se stále rozšiřuje.
VRÁSKY NEJSOU JEN ESTETICKÝ PROBLÉM. JSOU PŘIROZENOU SOUČÁSTÍ ŽIVOTA A ODRÁŽEJÍ EMOCE, ZKUŠENOSTI I OSOBNOST.
EFEKTIVNÍ PÉČE PROTI VRÁSKÁM NEMUSÍ BÝT DRAHÁ – KLÍČEM JE PRAVIDELNOST A SPRÁVNÝ VÝBĚR.
NENÍ NAD PREVENCI!
S péčí proti vráskám má smysl začít už okolo 25. roku věku.
Právě tehdy pleť postupně ztrácí schopnost udržet si hydrataci a pružnost, i když to ještě není na první pohled vidět.
Správně zvolený noční krém nebo sérum s aktivními látkami dokáže pleť dlouhodobě podporovat – pomáhá ji hydratovat, vyživovat, zpevňovat kontury a udržovat přirozený jas. Nejde o rychlý efekt, ale o postupné a nenápadné zpomalování stárnutí.
Co opravdu funguje
Moderní anti-aging kosmetika dnes nabízí široké možnosti napříč cenovými kategoriemi.
Důležité není, kolik krém stojí, ale jak odpovídá potřebám vaší pleti a jaké obsahuje aktivní složky.
Proč se vrásky tvoří (a co s tím)
Stárnutí pleti ovlivňuje více faktorů, než se může zdát:
- pouze cca 20 % tvoří genetika
- až 80 % ovlivňuje životní styl (slunce, stres, strava, péče o pleť)
Jak zpomalit stárnutí pleti
- pravidelná hydratace + ochrana před sluncem (SPF) + kvalitní kosmetika + zdravý životní styl
Dlouhodobá péče má větší efekt než jednorázové „zázraky“.
Jemné linky často působí přirozeněji a důvěryhodněji než dokonale „vyhlazená“ pleť.
JAK SE ZORIENTOVAT V ÚŽASNÉM SVĚTĚ KOSMETIKY?
V nové Encyklopedii krásy najdete spoustu praktických informací o vaší pokožce i vlasech. Přineseme doporučení na nejoblíbenější produkty dekorativní kosmetiky a poradíme vám, jak o sebe pečovat s radostí a vysvětlíme vám vše, co jste o kráse kdy chtěli vědět.
Líčení a dekorativní kosmetika
Škola líčení (video tutoriály)
Líčení podle příležitosti
Každodenní líčení
